みがけ!ドロ団子!

サイドFIREを目指すHSP会社員!

2020-09-14から1日間の記事一覧

僕らは狩猟採集民族から進化した。

最近、鈴木祐さんの「最高の体調」を読み返してます。 この本はあらゆる体調不良を人間の進化の観点から考えて、根こそぎ取っ払っていこうという内容の本です。科学的根拠はきちんと(というかガチガチに)筋が通っていて、かつ読みやすい、すごい本だと思い…